Spécialisation
Sophro et surcharge pondérale
Trouver son poids de forme et de santé - 3 jours
Explorez l'univers complexe de la gestion du poids lors de notre module spécialisé de 3 jours. Plongez au cœur des obstacles entravant la perte de poids et découvrez les leviers essentiels pour trouver votre poids de forme optimal tout en préservant votre santé.
Points forts du module :
Analyse des freins et moteurs : Plongez dans une exploration approfondie des divers obstacles psychologiques, émotionnels et comportementaux qui peuvent entraver la perte de poids. Découvrez également les facteurs qui favorisent un équilibre entre le poids et la santé.
Approche holistique : Appréhendez l'influence de chaque dimension de l'être et les répercussions sur le poids. Explorez l'impact global de la surcharge pondérale sur la santé physique, émotionnelle et mentale des individus. Comprenez comment ces éléments interagissent dans la recherche de l'équilibre.
Stratégies sophrologiques : Familiarisez-vous avec des techniques sophrologiques spécifiques pour dépasser les freins, stimuler la motivation, renforcer la confiance en soi et favoriser des choix de vie équilibrés.
Échanges interactifs : Bénéficiez d'échanges interactifs, de discussions en groupe et de cas pratiques pour approfondir vos compétences et obtenir des perspectives variées.
Rejoignez-nous lors de ce module de 3 jours passionnant pour développer des compétences avancées dans l'accompagnement des individus à la recherche de leur poids de forme et santé idéal. Grâce à une combinaison de théorie, de pratique sophrologique et de partage d'expériences, vous serez mieux préparé(e) à guider vos clients vers un équilibre durable et harmonieux.
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