PROGRAMME DE FORMATION

424 heures de formation réparties en trois modules

PREMIER MODULE - 119 heures : INITIATION À LA SOPHROLOGIE

Au cœur de ce module, une part importante sera dédiée à l'expérience concrète de la Sophrologie. Chaque mardi ou vendredi après-midi (en fonction de votre session semaine ou week-end) ainsi que plusieurs heures pendant les sessions de formation seront consacrées à la pratique. En vous appuyant sur cette pratique, vous pourrez assimiler la théorie de manière plus profonde :

• Découverte des principes fondamentaux et des quatre degrés de la relaxation dynamique (RD), ainsi que des différentes techniques spécifiques.
• Exploration de l'approche holistique de l'être à travers ses trois dimensions : le corps (sensations), le cœur (émotions) et la tête (mental), symbolisées par le concept du Bonhomme Chinois.
• Ce module marque l'initiation : un voyage vers la découverte, la compréhension, l'apprentissage et l'épanouissement intérieur, à votre propre rythme, en direction de votre objectif.

DEUXIÈME MODULE - 122 heures : APPROFONDISSEMENT

Durant ce module, vous allez :

• Maîtriser la méthodologie de chaque technique et mouvement sophrologique.
• Apprendre à guider une séance avec une supervision permanente.
• Approfondir votre compréhension des processus internes par le biais de la phénoménologie.
• Développer vos compétences en communication bienveillante et en écoute active pour accueillir et accompagner vos futurs clients.

Ce module incarne l'approfondissement : une étape où vous continuez à vivre, à comprendre, à apprendre et à accompagner tout en poursuivant votre évolution intérieure vers votre but.

TROISIÈME MODULE - 165 heures + 18 heures de stage : PROFESSIONNALISATION

Dans ce module, vous allez :

• Apprendre à créer des séances et des programmes pour des groupes ou des séances individuelles.
• Mettre en pratique vos compétences lors de deux stages professionnel : un en groupe au sein d'entreprises ou d'associations, le deuxième en accompagnant une personne en individuel .
• Suivre un entraînement personnel avec des séances de sophrologie en groupe (30 heures obligatoires).
• Acquérir les clés et les outils essentiels pour lancer votre activité de Sophrologue.
• Recevoir un accompagnement pour élaborer et concrétiser votre projet professionnel.

Ce module symbolise la professionnalisation : une phase où vous continuez à vivre, à comprendre, à apprendre et à accompagner en ayant une meilleure connaissance de vous-même, vous préparant ainsi à exercer le métier de Sophrologue avec assurance.

En somme, la formation totalise 424 heures en présentiel, comprenant dix-huit heures de stage professionnel. Cette durée garantit votre acquisition complète des compétences nécessaires pour devenir un(e) Sophrologue compétent(e).

Tout au long de votre parcours, vous serez évalué(e) pour vous offrir une vision précise de votre progression, identifier vos besoins d'approfondissement et assurer une formation adaptée à votre évolution.

Pour obtenir votre attestation de Sophrologue vous devrez valider 

• Chaque module (Contrôle continu, fiches techniques, QCM, guidances).
• La rédaction d'un rapport d'activité (Stages de mise en situation professionnelle en groupe et en individuel).
• La rédaction d'un projet projet professionnel (mémoire et soutenance).
• Un programme de 30 Séances de groupe.                                                              

Devant jury

RATTRAPAGE

En aucun cas l'attestation de Sophrologue n'est délivré systématiquement, un rattrapage (heures complémentaires) est prévu au cours ou, à l'issu de la formation si nécessaire. Il sera adapté en fonction de vos difficultés, suivant les modalités du contrat de formation.

L'Attestation de Sophrologue délivrée par l'école,

vous permettra de vous installer et d'exercer en toute légalité, 

dès son obtention.